Groepsles

Qigong en Tai Chi oefenen geeft een soepel, sterk en gezond lichaam en een rustige geest. De meditatieve rustige bewegingen openen de meridianen en laten de Qi vrij stromen. De verbeterde Qi-stroom in het lichaam versterkt het zelfhelend vermogen van lichaam en geest. 

De verbinding met hemel en aarde werkt aardend en rustgevend. Je leert bij jezelf te blijven in alle omstandigheden. Je voelt je ontspannen, meer in balans en vrij. Je leert beter met stress en spanning omgaan. Er is rust en helderheid in het hoofd.

De groepslessen volgen het lesprogramma van tien modules waarin alle oefeningen van Alchemical Qigong, Qigong & hoogsensitiviteit en de meditaties aangeleerd worden. 

Ook wordt er elke les aandacht besteed aan een vers uit de Tao Te Ching, de filosofische grondslag van Qigong & Tai Chi.

Informatie

De groepsles worden gegeven in vaste groepen van maximaal drie personen. Een les duurt 2 uur en kost 30 euro per persoon, tenzij anders aangegeven. De les wordt gegeven in de praktijkruimte op de Kon. Emmakade 151 in Den Haag.Lesinformatie

In overleg wordt er maandelijks een les afgesproken op een tijdstip dat ieder goed uitkomt. In de periode tussen de lessen is het tijd om thuis te oefenen.

Bij voldoende aanmeldingen wordt er een nieuwe vaste groepsles gestart.

Aanmelden

Ga naar de contactpagina voor het aanmelden voor een les of opvragen van informatie.