Prive les

Privé les Qigong staat voor heling, persoonlijke groei en verbetering van de gezondheid. In de privé les worden de oefeningen van het lesprogramma in detail doorgenomen en de bijbehorende theorie besproken. Om thuis te oefenen wordt een oefenprogramma op maat gemaakt van 15, 30 of 60 minuten. De video’s op YouTube geven een indruk van de oefeningen.

Lesprogramma’s
  • Zhineng Qigong level 1 : De Lift Qi Up Pour Qi Down, 3-Centers Merge Standing Method, Squats staand of zittend. 
  • Zhineng Qigong level 2 : Body & Mind Method, oefeningen voor het openen van alle gewrichten. 
  • Hoogsensitiviteit & Qigong : De zeven oefeningen gericht op het verlichten van de meest voorkomende klachten bij hoogsensitiviteit.
  • Qigong voor ontspanning in nek, schouders en rug : Taiji bal, Core Improvement Method, Squats, Caterpillar, Chen Chi
  • Een keuze uit de volgende oefeningen : The Self Awareness Method, Taiji bal, Core Improvement Method, Chen Chi, La Chi, Merging Heaven & Earth, Crane’s Walk. 
  • Qigong voor starters.
Locatie

Park, online of binnen op Kon. Emmakade 151.

Tarief

55 euro per les van 60 minuten bij een persoon.
80 euro per les van 60 minuten bij twee personen.

The only way to make sense out of change is to plunge into it, move with it, and join the dance. – Alan Watts

Back to Top