Training Qigong & Tai Chi 1

Maak kennis met Qigong en Tai Chi en laat de Qi, energie, vrij stromen. Qigong en Tai Chi gaan in China samen. Deze aloude Chinese bewegingsleer maakt het lichaam sterker en soepeler.  Het hoofd komt tot rust en je voelt je meer geaard en steviger in balans. 

Training 

In de training Qigong & Tai Chi 1 oefenen we ‘Rolling the spine’, ‘Taiji bal’, ‘Brush knee push’, ‘Crane walking – 5 elements’ en meer. De oefeningen zijn uitdagend en tegelijk eenvoudig te leren. Al na de eerste les kun je thuis starten met oefenen. 

Locaties, tijd, tarief 

De training bestaat uit 4 lessen en wordt buiten in het park, binnen in de oefenruimte, online en online in het Engels aangeboden. Per training geldt een maximum van 8 deelnemers.

buiten
Park Sorghvliet, Scheveningse weg 24, Den Haag
donderdag 7, 21 april, 5, 19 mei | 10:30 – 11:30  
De training kost 45 euro en bestaat uit 4 buitenlessen, een losse les kost 12,50 euro. 

binnen (let op deze start later dan in eerdere aankondigingen)
Centrum voor Kunst en Cultuur, Leidsewallen 80, Zoetermeer 
donderdag 28 april, 12, 26 mei, 2 juni | 10:30 – 11:30 
De training kost 45 euro en bestaat uit 4 binnenlessen, een losse les kost 12,50 euro. 

online 
maandag  11, 25 april, 9, 23 mei | 19:00 – 20:00 
De training kost 45 euro en bestaat uit 4 online lessen, inclusief opnames van de les.
Een losse les kost 12,50 euro. 

online, Engels gesproken
maandag 18 april, 2, 16, 30 mei | 19:00 – 20:00 
De training kost 45 euro en bestaat uit 4 online lessen in Engels, inclusief opnames van de les.
Een losse les kost 12,50 euro. 

Back to Top