Maak het hoofd leeg van gedachten, laat het hart tot rust komen. – Lao Tszu
Qigong is meer dan 5000 jaar oud en komt uit China.
Geniet van de zachte en vloeiende bewegingen.
De energie, de Qi stroomt vrij door je lichaam.
Oefen elke dag in ontspanning.
Nodig plezier, gezondheid en geluk uit in je leven.
Ervaar de rust en stilte van de geest.
Open je hart en ben wie je bent… in elk moment.
Buitenlessen. Wekelijks oefenen we samen Zhineng Qigong in het park. Trek warme kleren aan en bereid je voor op een heerlijke les Zhineng Qigong.
We oefenen natuurlijk Taiji bal, Crane’s walk en de verstilde en verdiepende Self Awareness methode.
Qigong is voor iedereen die kiest voor ontspanning, innerlijke rust en persoonlijke groei.
De les kost 12,50 euro.
Er kunnen maximaal 3 deelnemers per les meedoen. We houden minimaal 3 meter afstand van elkaar.
We oefenen van 10:00 tot 11:00 in Park Sorghvliet. Geef je op via Whatsapp bij Karina 06 45425899.
Karina Grijzen geeft inmiddels al jarenlang les in Zhineng Qigong. Ze is getraind door Chinese meesters en weet met haar inspirerende lessen ieder te begeleiden op zijn/haar persoonlijk Qigong-pad. Tevens is Karina werkzaam als psychotherapeut in haar praktijk voor Jungiaanse counseling.
