Qigong & Tai Chi, de authentieke Chinese bewegingsleer
Geniet van de zachte en vloeiende bewegingen van Qigong en Tai Chi.
De energie, de Qi stroomt vrij door je lichaam.
Oefen Qigong en Tai Chi elke dag in ontspanning.
Nodig plezier, gezondheid en geluk uit in je leven.
Ervaar de rust en stilte van de geest.
Open je hart en ben wie je bent… in elk moment.
‘Maak het hoofd leeg van gedachten, laat het hart tot rust komen ‘ – Lao Tszu
Al ruim 10 jaar geef ik met veel plezier en passie lessen en training in Qigong en Tai Chi, meditatief, ontspannend, gezondheid bevorderend en voor iedereen.
Voor hoogsensitieve mensen heb ik een speciale training ontwikkeld.
Leren de aandacht bij jezelf te houden en minder afgeleid en geprikkeld door het leven te gaan is belangrijk.
Karina Grijzen den Oudsten MSc.
psycholoog, energetisch therapeut, docent Qigong & Tai Chi