Empty your head of all thoughts, let your heart be at peace - Lao Tszu

In motion, there is no part that does not move. In rest, there is no part that is not in rest.

Although there are countless movements, the principle that permeates them is just one, Qi.

Healing is a matter of time, but it is sometimes also a matter of opportunity. - Hippocrates

Go out of your mind, at least once a day. - Alan Watts

Authentieke Chinese bewegingsleer

Geniet van de zachte en vloeiende bewegingen van Qigong en Tai Chi.
De energie, de Qi stroomt vrij door je lichaam.
Oefen Qigong en Tai Chi elke dag in ontspanning.
Nodig plezier, gezondheid en geluk uit in je leven.
Ervaar de rust en stilte van de geest.
Open je hart en ben wie je bent… in elk moment.

‘Maak het hoofd leeg van gedachten, laat het hart tot rust komen ‘ 

De eeuwenoude Taoïstisch tekst van Lao Tszu is de inspiratie voor mijn sessies en lessen. Mijn lessen kenmerken zich door humor, inspiratie en overdracht van authentieke kennis zoals ik deze leerde van Chinese meesters.

Ik ben gespecialiseerd in oude en diepgaande Oosterse en Westerse geneeswijzen. Het werken met energie en het onbewuste staan hierbij centraal. Heling van psyche, geest en lichaam is het doel. 

Karina Grijzen den Oudsten MSc.

Ardite unites the energy of Artemis and Aphrodite. 
The Greek goddesses of independence, beauty and creativity.

Back to Top