Qigong & Tai chi, de authentieke Chinese bewegingsleer
Geniet van de zachte en vloeiende bewegingen van Qigong en Tai Chi.
De energie, de Qi stroomt vrij door je lichaam.
Oefen elke dag in ontspanning.
Nodig plezier, gezondheid en geluk uit in je leven.
Ervaar de rust en stilte van de geest.
Open je hart en ben wie je bent… in elk moment.
Lessen en workshops gericht op innerlijke rust en balans
Qigong – de negen alchemical Qigong oefeningen zoals gegeven door Taoïstisch meester Jeffrey Yuen
Qigong bij hoogsensitiviteit – oefeningen voor lichaam en geest, in elke situatie in balans en bij jezelf.
Meditatie – Boeddhistische concentratie meditatie, tekenen in meditatie, staande Qigong meditatie.
Tai Chi – basisoefeningen, balans, coördinatie, concentratie, Tai Chi bal.
Taoïsme en Boeddhisme
Taoïsme en Chinese geneeskunde zoals doorgegeven door meester Jeffrey Yuen en boeddhisme vormen de theoretische basis van mijn lessen.