Healing Qigong betekent oefenen met Qi voor heling van lichaam en geest. Het resultaat is een gezond en soepel lichaam, een sterk immuunsysteem, en een heldere, rustige geest.
Healing Qigong bestaat uit een serie oefeningen in een bepaalde volgorde, een vorm, waarbij je alle meridianen opent en de Qi weer vrij laat stromen. Blokkades en stagnaties in lichaam en geest lossen op.
Het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt versterkt door het oefenen van Qigong. Ziekte, pijn en blessures krijgen zo beter de gelegenheid te herstellen.
Healing Qigong werkt preventief, door dagelijks te oefenen blijf de Qi vrij stromen, zodat verstoringen door emoties of externe factoren minder invloed of ons krijgen.
Healing Qigong is voor iedereen, met of zonder ervaring. Het is een goede vorm om mee te starten
Healing Qigong kan zittend, staand of in gedachten worden beoefend.
De vorm
De vorm bestaat uit de volgende onderdelen: drie dantiens meditatie – opening – deel 1 – deel 2 – deel 3 – afsluiting.
De gehele vorm duurt ongeveer 20 minuten totaal.
Lessen
Januari, februari en maart staan in het teken van Healing Qigong. Elke week zijn er lessen in de Beeldentuin en online. Deze lessen zijn op basis van donatie, om Healing Qigong voor iedereen toegankelijk te maken. Je kunt ook voor een maandkaart kiezen, 60 euro, met toegang tot alle lessen in de maand.
De opbrengst van de Healing Qigong lessen gaat naar het Qigong onderzoeksproject www.forconsciousliving.nl
De lessen Healing Qigong staan in de agenda.
Alle lessen zijn geschikt voor iedereen, met of zonder ervaring.
Cursus & lessen
De online cursus Healing Qigong en de opnames van de online lessen staan in de shop hier.
Een stukje van de online les.