Qigong, de authentieke Chinese bewegingsleer
Geniet van de zachte en vloeiende bewegingen van Qigong.
De energie, de Qi stroomt vrij door je lichaam.
Oefen elke dag in ontspanning.
Nodig plezier, gezondheid en geluk uit in je leven.
Ervaar de rust en stilte van de geest.
Open je hart en ben wie je bent… in elk moment.
Qigong (tjiekong) is meer dan 5000 jaar geleden ontstaan in China. Qi is levenskracht, de kracht die mensen laat groeien en bloemen bloeien. Gong betekent bewegen.
De oude Chinese meesters stelden: na elke 100 dagen oefenen bereik je een nieuwe staat van mentale en fysieke gezondheid, na 10.000 herhalingen bemeester je een oefening.
De filosofische grondslag van Qigong omvat het Taoïsme en Boeddhisme. Beiden geven richtlijnen voor een evenwichtig en gezond leven. Qigong is hiermee een training voor zowel lichamelijke heling, persoonlijke groei en zelfcultivatie.
Kennismaken
Welkom bij mijn school!
Dit jaar bied ik een heel nieuw programma aan. Na vele jaren wekelijks lesgeven in Medical Qigong, een tijdje dagelijks online lesgeven, volgde een tijd van studie in de Chinese geneeskunde, Boeddhisme, Taoïsme, en het volgen van de lessen van Jeffrey Yuen in Alchemical Qigong.
Al deze mooie nieuwe kennis inspireerde me tot het schrijven van nieuwe lessen en lesprogramma’s in kleine groepen vanuit mijn praktijkruimte of online. Lessen in Alchemical Qigong, Medical Qigong, meditatie, Tai Chi bal en Qi werk. Welkom!
Alchemical Qigong & Medical Qigong leren
Workshops
Ervaar en ontdek de oefeningen van Alchemical Qigong en Medical Qigong. Workshops worden gegeven in kleine groepen van maximaal vier personen.
Online lessen
De ene week is er les in level 1van Medical Qigong en Qi werk. De andere week is er les in de negen oefeningen van Alchemical Qigong en Tai Chi bal. Met de opname van de les kan je thuis verder oefenen in de weken tussen de lessen. Instromen kan op elk moment.
Lesprogramma
Leer de oefeningen in detail in de maandelijkse modules Alchemical Qigong en Medical Qigong. Deze lessen in kleine groepen bieden ook extra verdieping van Qigong met kennis over Chinese geneeskunde en Taoïsme.
In september start een nieuwe serie modules Alchemical Qigong en Medical Qigong. De modules kunnen ook als open lessen gevolgd worden.
De live lessen worden gegeven vanuit mijn praktijkruimte op de Kon. Emmakade 151 in Den Haag.
De actuele lestijden, locatie en tarief zijn te vinden in het lesrooster.
8 Zomerworkshops by Karina
maak kennis met aloude spirituele tradities en methoden van energiewerk
zaterdag 19 juli -10:00 – 12:30 – workshop I – Innerlijke rust, stroming, aarding
zondag 20 juli – 10:00 – 12:30 – workshop II – Tarot
zaterdag 2 augustus 10:00 – 12:30 – workshop III – Chakra’s
zondag 3 augustus 10:00 – 12:30 – workshop IV – Reinigen – Inca-sjamanistische technieken
zaterdag 16 augustus 10:00 – 12:30 – workshop V – Edelstenen – Chinese geneeskunde
zondag 17 augustus 10:00 – 12:30 – workshopVI – Droomanalyse – Jungiaanse psychologie
zaterdag 6 september 10:00 – 12:30 – workshop VII – Alchemical Qigong
zondag 7 september 10:00 – 12:30 – workshop VIII – Medical Qigong
Maak het hoofd leeg van gedachten, laat het hart tot rust komen. – Lao Tszu