Qigong en Tai Chi oefenen geeft een soepel, sterk en gezond lichaam en een rustige geest. De meditatieve rustige bewegingen openen de meridianen en laten de Qi vrij stromen. De verbeterde Qi-stroom in het lichaam versterkt het zelfhelend vermogen van lichaam en geest.
De verbinding met hemel en aarde werkt aardend en rustgevend. Je leert bij jezelf te blijven in alle omstandigheden. Je voelt je ontspannen, meer in balans en vrij. Je leert beter met stress en spanning omgaan. Er is rust en helderheid in het hoofd.
Er zijn twee typen workshops:
1) Workshops die de modules van het lesprogramma volgen, waarbij maandelijks een nieuwe module wordt aangeboden. De modules omvatten oefeningen van Alchemical Qigong, Qigong & hoogsensitiviteit en de meditaties. Elke les is er aandacht voor een vers uit de Tao Te Ching, de filosofische grondslag van Qigong & Tai Chi.
2) Workshops gericht op een bepaalde oefening of thema.
Elke workshop is afzonderlijk te volgen en instromen kan op elk moment.
Informatie
De workshops worden gegeven in groepen van maximaal drie personen. Een workshop duurt 2,5 uur en kost 35 euro per persoon, tenzij anders aangegeven. De workshop wordt gegeven in de praktijkruimte op de Kon. Emmakade 151 in Den Haag.
In de kalender staat het volledig overzicht van alle trainingen en workshops.
Programma workshops
Vrijdag 22 november 15:00 – 17:30
Lesprogramma module II – Tekenen in meditatie, Yin Yang Gong, Frog, Intention.
Programma:
Tao Te Ching: vers passend bij de dag.
Meditatie: Tekenen in meditatie*.
Alchemical Qigong: Yin Yang Gong, Frog, herhaling: Return back to spring, Taiji Qigong circle.
Qigong bij hoogsensitiviteit: Intention, Tekenen in meditatie*.
Zaterdag 23 november 14:00 – 16:30
Lesprogramma module II – Tekenen in meditatie, Yin Yang Gong, Frog, Intention.
Programma:
Tao Te Ching: vers passend bij de dag.
Meditatie: Tekenen in meditatie*.
Alchemical Qigong: Yin Yang Gong, Frog, herhaling: Return back to spring, Taiji Qigong circle.
Qigong bij hoogsensitiviteit: Intention, Tekenen in meditatie*.
Zondag 24 november van 14:00 tot 16:30
Lesprogramma module II – Tekenen in meditatie, Yin Yang Gong, Frog, Intention.
Programma:
Tao Te Ching: vers passend bij de dag.
Meditatie: Tekenen in meditatie*.
Alchemical Qigong: Yin Yang Gong, Frog, herhaling: Return back to spring, Taiji Qigong circle.
Qigong bij hoogsensitiviteit: Intention, Tekenen in meditatie*.
Zaterdag 7 december van 14:00 tot 16:30
Lesprogramma module III – Meditatie, Turtle, Swimming dragon, Orbit oefening.
Programma:
Tao Te Ching: vers passend bij de dag.
Meditatie: Boeddhistische concentratie meditatie.
Alchemical Qigong: Turtle, Swimming dragon, herhaling: Yin Yang Gong, Frog.
Qigong bij hoogsensitiviteit: de Orbit oefening.
Zondag 8 december van 14:00 tot 16:30
Lesprogramma module III – Meditatie, Turtle, Swimming dragon, Orbit oefening.
Programma:
Tao Te Ching: vers passend bij de dag.
Meditatie: Boeddhistische concentratie meditatie.
Alchemical Qigong: Turtle, Swimming dragon, herhaling: Yin Yang Gong, Frog.
Qigong bij hoogsensitiviteit: de Orbit oefening.
Vrijdag 20 december 10:00 – 12:30
Lesprogramma module III – Meditatie, Turtle, Swimming dragon, Orbit oefening.
Programma:
Tao Te Ching: vers passend bij de dag.
Tao Te Ching: vers passend bij de dag.
Meditatie: Boeddhistische concentratie meditatie.
Alchemical Qigong: Turtle, Swimming dragon, herhaling: Yin Yang Gong, Frog.
Qigong bij hoogsensitiviteit: de Orbit oefening.
(data in 2025 volgen)
Mocht deze data niet uitkomen en je wilt toch graag een workshop volgen, dan kun je dit in het contactformulier aangeven. Bij voldoende aanmeldingen wordt er een extra workshop ingepland.
Workshop boeken
Ga naar de contactpagina voor het boeken van een workshop of opvragen van informatie.