Qigong en Tai Chi oefenen geeft een soepel, sterk en gezond lichaam en een rustige geest. De meditatieve rustige bewegingen openen de meridianen en laten de Qi vrij stromen. De verbeterde Qi-stroom in het lichaam versterkt het zelfhelend vermogen van lichaam en geest. De workshops hebben als thema: innerlijke rust en balans.
De verbinding met hemel en aarde werkt aardend en rustgevend. Je leert bij jezelf te blijven in alle omstandigheden. Je voelt je ontspannen, meer in balans en vrij. Je leert beter met stress en spanning omgaan. Er is rust en helderheid in het hoofd.
Informatie
De workshops worden gegeven in groepen van drie personen. In de les nemen we oefeningen door, bespreken we filosofie en is er ruimte voor het delen van persoonlijke ervaringen. In de periode tussen de workshops is het tijd om thuis te oefenen. De workshops volgen het lesprogramma.
Tarief en locatie
Een workshop duurt 2,5 uur en kost 35 euro per persoon, tenzij anders aangegeven. De workshop wordt gegeven in de praktijkruimte op de Kon. Emmakade 151 in Den Haag.
Data & programma
EXTRA vrijdag 25 oktober 10:00 – 12:00 – Module 1 – nog 2 plaatsen vrij
Tao Te Ching: vers 16.
Meditatie: Boeddhistische concentratie meditatie.
Alchemical Qigong: Opening & closing, Return back to spring, Taiji Qigong circle.
(deze workshop kost 30 euro)
Zondag 27 oktober van 14:00 tot 16:30 – Module 1 – nog 1 plaats vrij
Tao Te Ching: vers 16.
Meditatie: Boeddhistische concentratie meditatie.
Alchemical Qigong: Opening & closing, Return back to spring, Taiji Qigong circle.
EXTRA vrijdag 22 november 10:00 – 12:30 – Module 2 – nog 3 plaatsen vrij
Tao Te Ching: vers passend bij de dag.
Meditatie: Tekenen in meditatie*.
Alchemical Qigong: Yin Yang Gong, Frog, herhaling: Return back to spring, Taiji Qigong circle.
Qigong bij hoogsensitiviteit: Intention, Tekenen in meditatie*.
Zondag 24 november van 14:00 tot 16:30 – Module 2 – vol – wachtlijst
Tao Te Ching: vers passend bij de dag.
Meditatie: Tekenen in meditatie*.
Alchemical Qigong: Yin Yang Gong, Frog, herhaling: Return back to spring, Taiji Qigong circle.
Qigong bij hoogsensitiviteit: Intention, Tekenen in meditatie*.
Zondag 8 december van 14:00 tot 16:30 – Module 3 – vol – wachtlijst
Tao Te Ching: vers passend bij de dag.
Meditatie: Boeddhistische concentratie meditatie.
Alchemical Qigong: Turtle, Swimming dragon, herhaling: Yin Yang Gong, Frog.
Qigong bij hoogsensitiviteit: de Orbit oefening.
EXTRA vrijdag 20 december 10:00 – 12:30 – Module 3 – nog 3 plaatsen vrij
Tao Te Ching: vers passend bij de dag.
Meditatie: Boeddhistische concentratie meditatie.
Alchemical Qigong: Turtle, Swimming dragon, herhaling: Yin Yang Gong, Frog.
Qigong bij hoogsensitiviteit: de Orbit oefening.
(data in 2025 volgen)
Mocht deze data niet uitkomen en je wilt toch graag een workshop volgen, dan kun je dit in het contactformulier aangeven. Bij voldoende aanmeldingen wordt er een workshop op een andere dag ingepland.
Workshop boeken
Ga naar de contactpagina voor het boeken van een workshop of opvragen van informatie.