Healing Qigong betekent oefenen met Qi voor heling van lichaam en geest. Het resultaat is een gezond en soepel lichaam, een sterk immuunsysteem, en een heldere, rustige geest.
Healing Qigong bestaat uit een serie oefeningen in een bepaalde volgorde, een vorm, waarbij je alle meridianen opent en de Qi weer vrij laat stromen. Blokkades en stagnaties in lichaam en geest lossen op.
Het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt versterkt door het oefenen van Qigong. Ziekte, pijn en blessures krijgen zo beter de gelegenheid te herstellen.
Healing Qigong werkt preventief, door dagelijks te oefenen blijf de Qi vrij stromen, zodat verstoringen door emoties of externe factoren minder invloed of ons krijgen.
Healing Qigong is voor iedereen, met of zonder ervaring. Het is een goede vorm om mee te starten
Healing Qigong kan zittend, staand of in gedachten worden beoefend.
De vorm
De vorm bestaat uit de volgende onderdelen: drie dantiens meditatie – opening – deel 1 – deel 2 – deel 3 – afsluiting.
De gehele vorm duurt ongeveer 20 minuten totaal.
Lessen
De lessen in januari, februari en maart bestaan uit oefeningen Healing Qigong.
De lessen in april, mei en juni bestaan uit oefeningen Healing Qigong en Tai Chi bal.
Op maandag is er les in de Beeldentuin van het Kunstmuseum van 13:30 tot 14:30. Op zaterdag is er online les van 10:00 tot 11:00. Het lesrooster staat in de agenda. Alle lessen zijn geschikt voor iedereen, met of zonder ervaring.
De lessen zijn op basis van donatie, zo is Qigong voor iedereen toegankelijk. Een maandkaart kost 60 euro, en geeft toegang tot alle lessen in de maand.
Het is ook mogelijk te kiezen voor privéles. Een losse les kost 75 euro. Zes keer een maandelijkse privéles kost 55 euro, bij vooruitbetaling van het totaalbedrag.
De opbrengst van de Qigong lessen gaat naar het Qigong onderzoeksproject www.forconsciousliving.nl
Cursus & lessen, download
In de online cursus Healing Qigong leer je de volledige vorm in detail. Deze cursus kost 35 euro. Een aantal online lessen Healing Qigong worden opgenomen en zijn op basis van donatie te koop. Beiden zijn te vinden in de shop.
Een stukje van de online les.
Healing is a matter of time, but it is sometimes also a matter of opportunity. – Hippocrates