Jaarprogramma Alchemical Qigong – workshop V
Alchemical Qigong is een oude Taoïstische stijl Qigong met Tai Chi elementen. Alchemical gaat over transformatie. Transformatie naar een gezonder, sterker en soepeler lichaam. Transformatie naar een heldere en rustige geest.
Oefeningen workshop V
Tao Te Ching: vers passend bij de dag.
Meditatie: De drie-dantiens meditatie.
Alchemical Qigong: 9. Heaven-earth unification – herhaling: 1. Return back to spring – 2. Taiji Qigong circle – 3. Yin Yang Gong – 4. Frog – 5. Turtle – 6. Swimming dragon – 7. Crane – 8. Entering into meditation
De workshops van het jaarprogramma zijn los van elkaar te volgen en geschikt voor zowel starters als ervaren beoefenaars. Ieder oefent op zijn/haar eigen niveau.
De workshops worden gegeven in groepen van maximaal vier personen.