Jaarprogramma Alchemical Qigong – workshop VII

Alchemical Qigong is een oude Taoïstische stijl Qigong met Tai Chi elementen. Alchemical gaat over transformatie. Transformatie naar een gezonder, sterker en soepeler lichaam. Transformatie naar een heldere en rustige geest.

Oefeningen workshop VII

Tao Te Ching: vers passend bij de dag.
Meditatie: Boeddhistische concentratie meditatie.
Alchemical Qigong: 3. Yin Yang Gong – 4. Frog – herhaling: 1. Return back to spring – 2. Taiji Qigong circle.
Tai Chi bal: Tai Chi ball two hands.

De workshops van het jaarprogramma  zijn ook los van elkaar te volgen en geschikt voor zowel starters als ervaren beoefenaars. Ieder oefent op zijn/haar eigen niveau.

De workshops worden gegeven in groepen van maximaal drie of vier personen.

Inschrijven voor deze workshop