Voel je vrij en in balans met Qigong

Maak het hoofd leeg van gedachten,
laat het hart tot rust komen.
– Lao Tszu

Qigong is meer dan 5000 jaar oud en komt uit China.
Geniet van de zachte en vloeiende bewegingen.
De energie, de Qi stroomt vrij door je lichaam.
Oefen elke dag in ontspanning.
Nodig plezier, gezondheid en geluk uit in je leven.
Ervaar de rust en stilte van de geest.
Open je hart en ben wie je bent… in elk moment.

Buitenlessen. Samen oefenen we Zhineng Qigong in het park. Trek warme kleren aan en bereid je voor op een heerlijke les Zhineng Qigong.

We oefenen natuurlijk Taiji bal, Crane’s walk en de heerlijk diep-ontspannende Self Awareness methode.

Qigong is voor iedereen die kiest voor ontspanning, innerlijke rust en persoonlijke groei.

De les kost 12,50 euro. Een maandkaart kost 60 euro. We oefenen twee keer per week van 10:00 tot 11:00 in Park Sorghvliet.

Privé lessen. Een oefenprogramma op maat naar jouw persoonlijke doelen. Verbeter je gezondheid. Dag na dag. Kom terug in balans en voel je vrij.

Kies uit : Zhineng Qigong level 1 en 2. Taiji bal, Core Improvement Method, Self Awareness Method, en nog veel meer fijne en ontspannende oefeningen.

Het 100-dagen trainingsprogramma brengt je op een ware reis naar binnen. Kies voor diepgaande heling, herstel en persoonlijke ontwikkeling.

Privé lessen kunnen online en buiten in het park gevolgd worden.

Karina geeft inmiddels al jarenlang les in Zhineng Qigong. Ze is getraind door Chinese meesters en weet met haar inspirerende lessen ieder te begeleiden op zijn/haar persoonlijk Qigong-pad.

Tevens werkt Karina als psychotherapeut en energetisch therapeut in haar praktijk voor Jungiaanse counseling en energiewerk.

Karina Grijzen

HUN YUAN LING TONG
Al is daar.