Medical Qigong

Medical Qigong is een Qigong stijl gericht op herstel en genezing van lichamelijke klachten en ziekten. Medische Qigong is onderdeel van de Chinese geneeskunde, net als acupunctuur en Tuina therapie. Door dagelijks medische Qigong te oefenen geef je jezelf een behandeling volgens de principes van de Chinese geneeskunde. 

Het lichaam is gezond als de Qi ongehinderd kan stromen door de meridianen. De bloedtoevoer, de organen kunnen zo optimaal functioneren. Medische Qigong bestaat uit bewegingen die de Qi in de meridianen in beweging zet en de blokkades oplost. Ziekte, pijn en blessures krijgen zo de gelegenheid te herstellen. 

Er wordt gesteld dat je met het beoefenen van medische Qigong, genezing mogelijk maakt van alle ziekten. Hierbij moet vermeld worden dat de onderliggende oorzaak van de ziekte ook verholpen moet worden.

Oefeningen

De oefeningen van medische Qigong bestaan uit level 1 en 2 van Zhineng Qigong (ook wel Wisdom Healing Qigong, Chi neng Qigong of Chilel Qigong genoemd).

Level 1:
Lift Qi Up Pour Qi Down, deze vorm van ongeveer 20 minuten opent de meridianen.
De Three-centers merge standing method, deze staande Qigong oefening versterkt het lichaam en traint de geest.
De Wall squats, een fysieke oefening die de wervelkolom opent en soepel maakt.

Level 2 bestaat uit de Body & Mind methode, deze vorm van ongeveer 40 minuten omvat oefeningen voor alle gewrichten.

Lessen

Naast de open lessen in het lesrooster is er ruimte voor een vaste maandelijkse groep.
De lestijden zijn in overleg. Een les kost 30 euro en duurt twee uur. De groep bestaat uit maximaal drie deelnemers.

Videos