Workshop – Innerlijke rust, stroming en aarding met tekenen in meditatie

In deze workshop leer je de ontspannende en helende oefening: Tekenen in meditatie. Ik geef deze oefening al jaren en steeds hoor ik enthousiaste reacties hoe effectief deze simpele oefening is.

In de oefening gaat het niet om goed of slecht kunnen tekenen. Het gaat over stromen, het hoofd leeg maken van gedachten, aarden en terugkeren bij jezelf. Ook leer je wat aarden precies is, en hoe de oefening je kan helpen hiermee.

In deze oefening heb ik principes verwerkt van het werken met de cirkel, het onbewuste en Qigong. Het gevolg is dat het energie-systeem helemaal tot rust komt, het hoofd helder wordt en vrij van verstorende gedachten. En de energie, de Qi, kan weer vrij stromen.