Alchemical Qigong module X
5 juli @ 14:00 - 16:30
35€Alchemical Qigong is een oude Taoïstische stijl Qigong met Tai Chi elementen. Alchemical gaat over transformatie. Transformatie naar een gezonder, sterker en soepeler lichaam. Transformatie naar een heldere en rustige geest.
Oefeningen module X
| Tao Te Ching: vers passend bij de dag.
Meditatie: Boeddhistische concentratie meditatie. Alchemical Qigong: 9. Heaven-earth unification – herhaling: 1. Return back to spring – 2. Taiji Qigong circle – 3. Yin Yang Gong – 4. Frog – 5. Turtle – 6. Swimming dragon – 7. Crane – 8. Entering into meditation. |
Deze open lessen zijn los van elkaar te volgen en geschikt voor zowel starters als ervaren beoefenaars. Ieder oefent op zijn/haar eigen niveau.
De lessen worden gegeven in groepen van maximaal drie of vier personen.